4月, 2023年
ギックリ腰とはどれぐらいで治りますか？
皆さん、こんにちは。
堺市堺区の三国ヶ丘鍼灸整骨院です。
最近は、季節の変わり目で
ギックリ腰になられる方が多くみられます。
今回はそんなギックリ腰について
お話しさせていただきます。
まずギックリ腰になったら、
どうすればいいのか書かせていただきます。
そもそもギックリ腰とは腰の捻挫の事であり、
重い物を持ち上げたり腰椎に無理な
力が加わり、突然起こる痛みです。
ギックリ腰になったら横向きに寝て、
腰を丸めた姿勢をとると少し楽になります。
無理に身体を動かすとかえって症状を
悪化させる可能性がありますので、
2日から３日の間は自宅で安静に過ごしましょう。
ではギックリ腰になったら、何日程度で治りますか？
という質問が多くみられますがだいたい
10日から２、３週間程度が目安です。
強い痛みの場合は、３日間～1週間程度痛み、
その後2週間ぐらいは、動作時の痛みや違和感、
凝り感など不安定な状態が続きます。
その場合はまず患部をしっかりと冷やすのが
効果的です。
ギックリ腰の症状としては腰の痛みが
中心となり、程度や感じ方には個人差が
あります。
じんじんする痛みや、ぴりっと走る痛み、
筋肉がつっぱる感覚などの症状が出ます。
このようなギックリ腰になったら、
三国ヶ丘鍼灸整骨院でもみさせて
いただいております。
当院では、鍼治療で痛みをとり、
テーピングで固定してから
アイシングで冷やしていきます。
今回はこれぐらいにさせていただきます。
最後までお読みいただきありがとうございました。
三国ヶ丘鍼灸整骨院
鍼灸師、柔道整復師
院長 西本峻明
お電話、メールでのご予約、ご相談はこちら ↓
三国ケ丘鍼灸整骨院の産後の骨盤矯正について！！！
皆さん、こんにちは。
三国ヶ丘鍼灸整骨院です。
4月になり、いよいよ新学期も始まりましたね。
皆様もいかがお過ごしでしょうか？
前回は産後の骨盤矯正とは、
またしないとどうなるのかを書かせていただきましたが、
今回は三国ケ丘鍼灸整骨院での
産後の骨盤矯正についてご紹介させていただきます。
まず当院の産後の骨盤矯正は
多くの育児ママさんに支持されております。
その理由はこちらになります。
①実績
年間200名以上の産後でお悩みの
ママさんが来院されます。
出産後の骨盤に施術を行いますので、
高い技術力が要求されますが、当院では
患者様数、施術数でも全国トップクラスの
実績があります。
②お子様連れでも大丈夫！！
当院ではお子様連れはもちろん大丈夫ですし、
それ用のお子様が遊べる空間もございます。
またベビーカーでもご来院も可能で、
お子様は最大3名までご一緒していただけます。
③産後の骨盤矯正の効果
当院での産後の骨盤矯正はその場で、
骨盤の高さや足の長さを比較したり、
施術前後の効果を比較できるので、
施術効果を納得して頂けます。
④完全予約制！
当院では、産後の骨盤矯正を受けていただく皆様に
安心して頂くために完全予約制でさせていただいております。
また出来る限りお子様がお昼寝中のお時間帯での
ご案内もさせていただいております。
（13時半から15時半のお時間帯です。）
⑤当院の産後の骨盤矯正はソフト整体です。
当院で受けていただく産後の骨盤矯正は、
バキバキしたりしないので、痛みを感じることは
なく、効果もその場で実感出来ます。
また、当院では、産後の骨盤矯正を
必要回数受けていただいた方には、
その後も1ヶ月から3か月の間で受けて
いただく産後のメンテナンスもしています。
その後のお身体の状態確認はもちろんですが、
それ以外にもご自身で出来るセルフケアも
お伝えさせていただいております。
今回はこれぐらいにさせていただきます。
最後までお読みいただきありがとうございました。
三国ケ丘鍼灸整骨院
鍼灸師、柔道整復師
院長 西本峻明
お電話、メールでのご予約、ご相談はこちら ↓
