妊娠中、出産後に多い症状について
皆さん、こんにちは。
堺市堺区の三国ケ丘鍼灸整骨院です。
今回は妊娠、出産後に多くみれれる
腰痛についてお話していきたいと思います。
産後の腰痛といっても
種類は様々です。
①出産後のホルモンバランスが影響し
骨盤周囲の筋肉や関節が緩んでいる
②子供を抱っこすることによる
疲労が原因の腰痛
③出産後の骨盤が開いたり、
歪んでしまったことにより
腰椎（背骨）にまで
影響が出てしまっている場合
これ以外にも様々なことが原因で
腰痛を引き起こしてしまいます。
三国ケ丘鍼灸整骨院では、
妊娠中から整体を行うことができ
腰痛、骨盤の痛みを
未然に防ぐことができます。
妊娠中から整体を始め
メンテナンスを行うことにより
妊娠中の腰痛や足が攣る（こむら返り）
などのトラブルを軽減することができます。
そして、出産後（約１～２か月頃がオススメ）に
産後の骨盤矯正を行います。
産後の骨盤矯正を行うことにより
出産により開いたり、歪んでしまった骨盤を
元に戻す施術を行います。
産後の腰痛、骨盤の痛み
ズボンが入らない、お腹が引っ込まない
などの症状を改善していきます。
あとはメンテナンスを行うことが
大事になりますので
筋肉をほぐしたり、背骨や姿勢の調整を
行ったりとお身体に合わせた
施術を定期的に行います。
このサイクルをしっかり行っておくと
肩こりや腰痛になりにくい
身体づくりができます。
また、２人目、３人目の妊娠、出産時の
トラブルの軽減にも繋がります。
育児、家事などで痛みが出たり
身体が疲れていたりしませんか？
少しそういう時間から離れて
自分の身体に投資をすることも
大切ですよ！
なにかお身体のことで
お困りごとがありましたら
ぜひ、当院へご相談ください！
三国ケ丘鍼灸整骨院
鍼灸師、柔道整復師
西本峻明
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