長年のその肩こり、解消しませんか？
2020-11-24
こんにちは。
三国ケ丘鍼灸整骨院です。
１２月も近づき気温もぐっと
下がってきました。
気温が下がると身体の筋肉や
関節は冷えてコリかたまってしまうので
注意が必要です。
今回は、皆さま一度は
お悩みになったことのあるような
肩こりについてお話していきます。
肩こりの原因として多くみれれるのは
①ＰＣやスマホの使用で
長時間同じ姿勢が続く
②肉体労働などでの筋肉の使い過ぎ
上記２つが主な原因に挙げられます。
肩こりといっても
症状の種類は様々です。
〇首や肩の筋肉が固まって重く感じる
〇腕や指などにシビレを感じる
〇頭痛やめまいが起きる
このような症状が出現し
マッサージに頻繁に通っても
改善されない。。。
といったことも
経験されている方も多いと思います。
先ほどもお話にありましたが
長時間の同じ姿勢で
肩こりを起こしてしまいます。
そこで当院では、
姿勢を整えることにより肩こりの
根本的な改善を目指していきます。
姿勢を改善することにより
①肩こり、首こりの改善
②呼吸量、血流量を増加し
筋肉の緊張を緩和させ
免疫力もアップ！！
③姿勢を改善させることにより
スタイルの改善にも繋がります。
それ以外にも様々な症状の
改善が見込めます。
肩こり、首こりや頭痛でお悩みの方は
ぜひ一度、当院へご相談ください！
長年悩んでいた肩こりや首こりを
改善することができますよ！
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