産後の骨盤にベルトは必要？
。みなさんこんにちは！
三国ヶ丘鍼灸整骨院の川崎です！
以前、青木先生が骨盤矯正ベルトについて
お話してくれましたが、産後の骨盤矯正ベルトは
色々な企業から販売されています。
今日はその中でも「トコちゃんベルト」に
フォーカスしてお話していきますね。
産後の骨盤矯正の中でも「トコちゃんベルト」は
ランキング上位なんです。
●骨盤ベルトおすすめ10選！
産後ママに人気なのは？巻き方は？
（こそだてハック）
https://192abc.com/35580
◆トコちゃんベルトⅠ
トコちゃんベルトⅠは
骨盤を後ろから前に
支えてくれるベルトです。
恥骨が開いたりゆるんで ( 恥骨結合離開 )
痛みがある方におすすめします。
◆トコちゃんベルトⅡ
トコちゃんベルトⅡは
骨盤を前から後ろに
支えてくれるベルトです。
腰痛がある方、お尻や尾骨の痛み、
恥骨結合にゆるみ(凹み)がない方、
どこにも痛みがない方に
適したベルトです。
◆トコちゃんベルトⅢ
トコちゃんベルトⅢも
骨盤を後ろから前に
支えてくれるベルトです。
産後のママや、中高年の女性、
妊活中の女性など、
思春期から高年期まで
幅広い世代におすすめの
バックル式のベルトです。
とこのように
症状やお身体の状態に合わせて
選ばなければなりません。
また、付け方が難しかったり
めんどくさい。。。
という方もおられると思います。
三国ヶ丘鍼灸整骨院では
「付けてください」と
言うことはありません。
オススメはしますが
ママのストレスになるようでしたら
付けなくてもいいかな
と僕は思います。
というのも、ベルト自体に
骨盤を締める効果はありません！！
じゃあなんでみんな付けてるの？
と思うと思いますが
骨盤を安定させる効果があるのです。
ということは開いたまま安定して
固まってしまうわけです。
ですので、まずはしっかりと
骨盤矯正で骨盤を締めてから
ベルトをしてもらうことを
オススメしています。
皆様もお悩みやご質問等あれば
お気軽にご相談ください。
